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まんがで即実践！犬とアーユルヴェーダと私心と身体をスッキリさせる「生命の科学」の教え

著者:MOTOKO/カザマアヤミ
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キーワード

女性コミック美容実用書暮らし健康美容

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書籍の説明

心身共にストレスを抱えながら毎日を過ごす朝倉美咲の前に現れたのは、古代から現代にやってきたアーユルヴェーダの指導者・アートレーヤだった……犬のぬいぐるみの姿で!!

・体の性質「ドーシャ」（カパ、ピッタ、ヴァータ）を知ろう
・スープ断食と断捨離で体と心の「アーマ」（毒素）を減らそう
・理想的な生活習慣「ディナチャリア」を取り入れよう
・他人に対するエゴが体を老化させるかもしれない
・心の性質「グナ」（サットヴァ、ラジャス、タマス）と向き合おう
・「お金」や「恋愛」について考えよう
など

ジャンル：コミック
シリーズ名：まんがで即実践！
レーベル名：---
出版社：双葉社
形　式：sbook 形式
サイズ：30,175,695 byte
価　格：1,650円
登録日：2025年03月23日
備　考：全153ページ
作品ID：ITM0306662
スマホ：219599

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